mercredi 27 août 2008

Reprise des entrainements

Bonjour à toutes et à tous,

Et oui nous y sommes….

Quittons la plage, la montagne et le soleil pour reprendre le chemin de l’école ou plutôt de notre salle d’escalade artificielle au Forum de Beaune.

La reprise des activités du club Montagne et escalade Question d’Equilibre débutera officiellement le 8 septembre à 19h30 au Forum.

Mercredi 3 septembre sera consacré à la vérification du matériel EPI. Tous les volontaires seront les bienvenus.

A très bientôt

Pat.

mercredi 14 mai 2008

Sortie dans le Vercors

Manu et Patrick au sommet du Mont Aiguille


Quatre jours passés à grimper dans le Vercors:

Premier jour à Luc en Diois, au Chaos du Claps.

Deuxième jour au Mont Aiguille, au Pilier Sud.
Accès au pilier sud

Le Vercors vu depuis le Mont Aiguille

Troisième jour à Saou, au Pilier de la Poupoune.

Vue depuis le sommet de la Poupoune

Dernier jour à Die, à Valcroissant.

(cliquer sur le nom de la falaise souligné pour avoir le descriptif de la sortie)
Photos fournies par Patrick-alias Cairn-oc.
D'autres photos sont les bienvenues pour illustrer ce week-end!!

dimanche 4 mai 2008

Site de Rémigny

Pour accéder à Rémigny:

A Rémigny, passer le pont du canal, et tourner à gauche, suivre le canal une centaine de mètres, puis prendre à droite en montant. La route part ensuite sur la gauche dans un chemin de terre jusqu'aux falaises. (Cliquez sur la cart pour l'agrandir):

Plus d'infos sur le site de Camp to Camp:

samedi 3 mai 2008

Entrainements en falaise

A compter du 5 mai, les entrainements auront lieu en falaise:
- les lundis soirs à Rémigny et les mercredis soir au Pas St Martin
Rendez vous sur place à partir de 18 heures 30.
Les premières fois, nous nous retrouverons au Forum des sports à 18 heures 30, mais les fois suivantes il serait bon de s'organiser pour se retrouver directement sur place en s'organisant au préalable pour le matériel et le co-voiturage.

Consulter régulièrement l'agenda pour plus de précisions:
http://www.ffme.fr/club/structure.php?id=675#agenda


Pour se rendre à Rémigny:
http://question-equilibre.blogspot.com/2008/05/site-de-rmigny.html

Pour se rendre au Pas St Martin:
A Bouze les Beaune, prendre à gauche direction Mavilly. Quelques centaines de mètres après la sortie du village, prendre à droite à travers les vigne,s direction "Pas St Martin". Le parking se trouve dans un virage. Traverser la route, prendre le GR puis descendre par un petit sentier à travers la forêt.

mercredi 23 avril 2008

jeudi 10 avril 2008

mardi 1 avril 2008

Open des Clubs de Beaune - 14 juin 2008

Le club Hisse et Haut organise un open le 14 juin 2008 à Beaune.
A noter sur votre agenda.

Cliquez sur le texte pour l'agrandir!!!

dimanche 2 mars 2008

Escalade et diabète

Gérard a publié un article dans la revue Défi de décembre 2007, revue éditée par l'USD (dont le site est www.usd.asso.fr ). Profitons en pour annoncer la "13e fête des diabétiques qui bougent" qui aura lieu les 10, 11 et 12 mai (Pentecôte) 2008 au CREPS de Reims.
Je vous laisse lire ci-dessous le texte de l'article de Gérard.


L’escalade, c’est ma passion

Diabétique depuis l’âge de 18 ans, j’ai 59 ans aujourd’hui. Loin de rivaliser avec les sportifs de l’extrême j’ai toujours tenu à me bouger pour « oublier » mon diabète. J’ai fait un peu de tout, en amateur, foot, tennis, vélo, jogging, randonnée et surtout maintenant montagne et escalade.

Voici un modeste témoignage en souhaitant vous faire partager ma passion. J’ai toujours été un amoureux de la montagne avec une prédilection particulière pour le Massif du Mont-Blanc. Tout jeune, je passais un mois d’été à Chamonix ; j’ai vu la construction du téléphérique de l’Aiguille du Midi ; j’ai été initié par mon père à l’envoûtement qu’exerce sur moi ce lieu magique. J’ai suivi là-bas les conférences de Lionel Terray, de Gaston Rebuffat et de Roger Frison-Roche. Je connaissais tout des drames du Massif… le crash du Malabar Princess, la tragédie de la cordée Bonatti au pilier du Freney au Mont Blanc, l’agonie de Vincendon et Henry dans la carcasse de l’hélicoptère venu leur porter secours. Je peux me targuer de connaître chaque sommet, chaque aiguille, chaque couloir et presque chaque fissure…

Ma passion

La montagne, je ne la pratiquais qu’à travers de longues randonnées, fasciné par toute cette beauté. La haute montagne, je ne l’imaginais qu’en rêves, presque de façon fantasmatique ; ce n’était pas pour moi, c’était trop grand, trop inaccessible, une vraie passion où se mêlaient peur, amour et conscience de mon infinie faiblesse face aux éléments. Pour mes cinquante ans, on m’a vraiment forcé la main, j’ai fait une course au Mont-Blanc du Tacul, à un peu plus de 4300m ; C’était en 1998, juste 2 jours après la finale de la coupe du monde de foot ; quel bonheur ce fut de fouler le sommet, inoubliable, grandiose, irréel ! La remontée du col du Midi à l’aiguille du Midi fut vraiment éprouvante ; Heureusement j’avais l’excuse de demander au guide de me laisser le temps de mesurer ma glycémie tous les 50 mètres.

Sitôt après j’ai intégré un club d’escalade dont je suis le grimpeur le plus âgé. Chaque année, entre le mur d’escalade, les falaises de Côte d’Or (j’habite à Beaune) et mes 2 semaines à Argentière, tout près de Chamonix, j’ai acquis un niveau qui me satisfait pleinement. Dans cette discipline le diabète ne m’a jamais posé de problème ; j’ai toujours pu faire une glycémie à un relais, même s’il n’est pas des plus confortables, et puis dans le doute 2 ou 3 sucres peuvent parer à toute éventualité hypoglycémique.

A raison de 3 courses par semaine à Chamonix j’ai pu goûter aux plaisirs de la neige, du mixte et surtout du rocher.

L’ascension

Cette année, j’avais envie de me lancer un défi dans les Aiguilles Rouges, sur le versant sud de la vallée de Chamonix, à la Chapelle de la Glière, par l’arête sud. C’est, sinon une course mythique, du moins une de celles qui figurent dans le livre culte de Gaston Rebuffat, «Les 100 plus belles courses du Massif du Mont-Blanc."

Ce vendredi 27 juillet 2007, accompagné de Manu MEOT, guide chamoniard dynamique et de surcroît super sympa qui m’accompagne tous les étés, nous prenons le télécabine de la Flégère, puis le télésiège de l’Index. Dans le téléphérique, Manu me présente René PATTY, qui en 1964 avait été un des ouvreurs de la voie de la Chapelle, c’est un signe.

Arrivés à l’index, il souffle un vent froid et des nuages lenticulaires coiffent déjà le Mont-Blanc en face de nous - un drôle de temps - Manu cherche à tergiverser, arguant du froid qu’il allait faire sur l’arête, mais devant ma détermination nous attaquons la marche d’approche, plus longue et moins évidente que prévue. Quelques gradins faciles nous amènent au pied de la voie où nous nous équipons. Quatre cordées sont déjà devant nous s’escrimant dans un départ athlétique en « dulfer » (progression en opposition pieds-mains). J’ai dès lors tout loisir de faire un contrôle de ma glycémie. A 1,95g/l (10,8mmol/l) elle est impeccable avant l’effort.

Dès que Manu atteint le premier relais et la corde est avalée et tendue, je m’engage dans le passage en dulfer. Que c’est physique ! J’arrive près de lui complètement gazé. Il a installé un relais sommaire sur un becquet ; au relais équipé se serrent déjà 6 personnes. A peine le temps de reprendre mon souffle et mon guide repart en tête doublant poliment les autres cordées qui s’échinent. « Faites comme si je n'étais pas là » leur dit-il amicalement en les dépassant ; une dégaine de temps en temps pour un semblant d’assurage, les relais s’enchaînent. A la cinquième, nous décrochons les autres cordées, que nous ne devons plus revoir. Je trouve mon rythme et la grimpe se fait plus fluide : «Tu es comme un diesel, il te faut du temps pour chauffer mais après on ne t’arrête plus…» se moque Manu. Sensation bizarre… j’avale 4 sucres tirés de ma poche en pleine paroi… on verra bien. Le vent s’est calmé, il fait presque bon, le Massif est complètement dégagé, c’est super, Chamonix s’agite tout en bas. Nous voilà à la huitième longueur, au passage dit du rasoir, un passage impressionnant, aérien, où nous progressons avec les mains sur le fil du rocher et en comptant sur l’adhérence des chaussons. Je pense à cet instant à Gaston Rebuffat qui a immortalisé ce passage dans le livre que j’ai cité plus haut ; tous les gens qui aiment les livres de montagne connaissent cette photo.

Mes chaussons presque neufs me blessent un peu, mais tout est si beau - pas d’angoisse, pas de stress - la sérénité, je me sens quelqu’un d’autre. Encore 3 longueurs dont nous nous délectons et nous voici au pied de la Chapelle. Une belle vire nous permet d’envisager un petit casse-croûte bienvenu. Une bonne demi-heure à grignoter, à parler montagne, à regarder surtout le Mont-Blanc, les Aiguilles, le vide sous nos pieds… Revenons sur terre… ma glycémie est encore à 1,95g/l. Je m’administre 6 unités d’Humalog® avant mes agapes. Bizarre ce diabète ! Le temps de finir la dernière goutte d’eau de notre gourde, nous attaquons la Chapelle et le Clocher en 5a et 5b, le tout en une seule longueur de corde au lieu des 2 prévues et je passe facile. Je me « vache » à l’anneau de rappel et me dresse debout tout en haut du clocher – pas de sensation de vertige, un état second, une douce jouissance, le bonheur. « Sommet succès » me complimente Manu ; puis il lance à tue tête comme il aime le faire un yodler tyrolien qui nous revient en écho.

C’est bête, j’en ai presque pleuré de bonheur. Certes, ce n’était pas « difficile » mais j’avais tellement envie de faire cette course, non pas pour me dépasser, je répugne à me faire trop mal, mais pour jouir du plaisir de grimper, de former une cordée, de ne penser qu’à la montagne. Là, le diabète n’a plus d’importance. Quels souvenirs déjà et bien sur : A chacun son Anapurna !

Gérard G. (Beaune - 21)

Article initialement paru dans le numéro 71 de la revue Défi éditée par Union Sports et Diabète, reproduit avec l'aimable autorisation de Défi



Cormot le 9 mars

Rappel: Sortie à Cormot le dimanche 9 mars


Pour plus de précisions, consulter l'agenda du club:
http://www.ffme.fr/club/CALENDRIER_fiche.php?id=675&ID_EVENEMENT=1016
ou le descriptif du site:

jeudi 21 février 2008

Week-end à Samoens

J'ai participé les 9 et 10 février à un rassemblement organisé par Camp to Camp à Samoëns.
Les comptes-rendus permettront à certains d'entre vous de revoir des visages connus:

http://chamoisards.blogspot.com/2008/02/cascade-de-glace-au-trient.html
ou
http://www.camptocamp.org/articles/117245/fr .

A bientôt

François

dimanche 17 février 2008

Mont Aspiring

Message reçu de Benoit, toujours en Nouvelle-Zélande:


Apres etres partis en montagne avec une superbe bande de grimpeurs a tirer des lignes dans des faces complètement vierges parfois tres engagees, me voila de retour dans cette vallee ou je me reposerai avant de repartir pour une voie de 9 pitch dans la cotation 6c a 7b. notre expe: le mt aspiring par la face nord.


- 1er jour 8h de marche dans une foret tropical tres chaud humide manifique. 1 er bivouac a la sortie de la foret.

- 2eme jours montée a colintud hute un bon petit refuge, pour y acceder il a fallu traverser un glacier tres ouvert mais abordable, du bivouac au refuge 10h de marche et un peu de grimpe dans les barres.

- 3eme jour depart du reufuge a 2h du matin direction la face nord du mon aspiring, la pas la meme il a fallu traverser un glacier tres tres ouvert des crevasses et rimées tres ouvertet des passages sur des ponts de neige assez faibles.arriveés contre la face 600metres nous attendent. 600mtres de glace, neige, rocher, surplomb tout ce qu ont aime quoi. nous avons fait l ascension sans probleme a part pour moi et un kebequoi nous avions eu le virus de l eau des montagne, je vous laisse comprendre, de plus il y avait que nous deux qui tirions les longueures en tete.redescente tres engagée sur une arete de rocher arrivée au refuge sans trop de probleme mais avec une grosse fatigue. nous avons mis 12h au lieu de 16h c est le temps qu ont mis les 1er personnes pour faire cette face. depuis elle a eté tres peu repetée. car c est tres long engagée et surtout la sortie se fait dans un eboulis vertical, donc zero protection.


- 4eme jour redescente dans la valle 12h de marche, la fatigue se fait ressentir, l un de nos compagnons tombe dans une creuvasse, pour moi j ai fais un beau soleil dans les barres rocheuses, mais rien de grave pour nous deux juste une bonne peur pour lui et moi des bleus et petites brulures sur le corp.

conclusion, nous en avons pris plein les yeux grimper,marcher dans des endroits paradisiaques, de plus arriver au sommet nous pouvions apercevoire la mer. je vous remerci de suivre mon parcours dans cette ile aux mille et une decouverte, la grimpe y est superbe mais attention il est tres facile de se tuer dans ces montagnes; je vous mets en garde soyez prudents, tout comme je le suis.a bientôt amis grimpeurs et autres et famille et copine.


dimanche 3 février 2008

Week-end du 9 et 10 février

Ce week-end, initialement prévu à Chamonix est annulé. Météo peu propice à la cascade de glace:
http://www.ohm-chamonix.com/fiche.php?id=02&activite=3&req=2&ling=Fr

http://www.ffme.fr/club/CALENDRIER_fiche.php?id=675&ID_EVENEMENT=931

Benoît en Nouvelle Zélande

Je me trouve actuellement sur la ville de Queenstows, ou apres avoir roulé tres fort sur la plus belle station de velos de la nz, je me retrouve a grimper avec deux québequois et un francais. Nous avons rencontré Guillaume une personne que j'avais decouvert a la Garve, avec laquelle j'avais parlé de mon projet de venir sur l'ile pour y grimper. Nous avons grimpé ensemble, coté une de ses nouvelles voies et pas mal discuté de ces projets sur les parois de la nz: il y a du gros qui se prepare. Amis grimpeurs et ouvreurs il y a beaucoup a faire dans le coin.


Pour le moment pas grand chose en activité car il pleut beaucoup. Nous organisons un treck de 5 jours au plus court pour une expe en montagne dans le mont Aspiring, en mixte et beaucoup de goulotte en glace. Mais le glacier sur lequel nous devons marcher deux jours se montre tres ouvert, donc un peu un labyrinthe, nous nous tatons pour un heliportage, ce qui nous ferais 185 dollards mais deux jours de gagnés. Pour ce qui est de la grimpe en falaise, vous n'avez qu'à admirer les photos. Que du plaisir!

Benoit

Freyssinières les 26 et 27 janvier

Huit participants à cette sortie en Oisans. La journée de samedi a été consacrée au répérage des lieux. Par contre, une très belle journée d'escalade le dimanche.
Compte rendu en images:

samedi 2 février 2008

Chamonix les 12 et 13 janvier

Dix participants pour cette sortie en cascade de glace. Le samedi, rendez-vous à la Crèmerie à Argentières. Malgré la neige, une journée d'initiation pour les débutants, ou de révision pour les plus aguerris. Le lendemain tentative à la cascade des Houches, mais la cascade coulait trop. Une belle rando dans la neige néanmoins.
http://www.camptocamp.org/outings/113395/fr
http://www.camptocamp.org/outings/113396/fr

Bonjour

Message de test