Matériel pour la cascade de glace

CETTE LISTE VOUS EST PROPOSEE, ELLE EST DONNEE A TITRE INDICATIF ET N'EST EN AUCUN CAS EXHAUSTIVE.

•    Le matériel technique en cascade
°      les chaussures de type à semelle rigide de type Vibram.
°      les bâtons adaptés à votre taille
o    Crampons – 2 piolets techniques – 6 broches à glace par cordée– corde rappel double
o    Baudrier – mini 2 mousquetons à vis – 8 à 10 dégaines par cordées – prussik – casque obligatoire
o    Tige métallique pour Abalakov, Ropeman, matériel assurage – huit ou plaquette / reverso
o    Anneaux de sangle ( mini 2 par personne ), anneau pour vache avec mousqueton a vis
°    VOUS POUVEZ LOUER DES CHAUSSURES CRAMPONS PIOLETS ADAPTES EN MAGASIN.

•    Vos affaires de la journée pour profiter un maximum de l'escalade de cascade de glace
° pour la tête : 1 bonnet, 1 paire de gants + 1 paire de gant de rechange ou moufle, crème solaire, stick à lèvres, lunettes de soleil, guêtres
° pour le haut : un système de vêtements multicouches convient parfaitement
  ( micro polaire + polaire + veste de type gore-tex )
° pour les jambes : un pantalon chaud et imperméable de type gore-tex ( ou vêtement ski solide because crampons )
° pour les pieds : de bonnes chaussettes chaudes
° un sac à dos permettant d'attacher les raquettes comprenant 1 couteau, 1 gourde isotherme,
  du papier toilette , 1  briquet, vos papiers, vos clefs.

•    Vos affaires du soir après une belle escalade de cascade de glace
° pour le haut : des vêtements agréables et chauds
° pour les jambes : un pantalon
° pour les pieds : une paire de chaussette agréable
° une micro trousse de toilette ( un mini savon, 1 brosse à dent + 1 petit tube de dentifrice )
° une micro trousse à pharmacie ( médicaments personnels, pansements contre les ampoules type Compeed...)
•    Prévoir couchage et alimentation individuelle

Astuce: Mettez un grand sac poubelle à l'intérieur de votre sac à dos pour protéger vos affaires de l'humidité !


Pour en savoir plus: http://www.camptocamp.org/articles/194479/fr/le-contenu-du-sac-cascade-de-glace-et-dry-tooling

Cascade de glace

Nous organisons un week-end d'initiation à la cascade de glace les 16 et 17 janvier à Chamonix.

Puis un autre week-end les 30 et 31 janvier.

Et si la météo le permet une dernier week-end les 20 et 21 février.

A suive sur l'agenda du club:

http://www.ffme.fr/club/structure.php?id=675#agenda

Par ailleurs, un stage de cascade de glace est organisé par la FFME du 16 au 20 février 2010 à Freyssinières (05).

Article dans le Bien Public

Le Bien Public a publié le mercredi 9 décembre un article sur Charlotte Durif:
http://www.bienpublic.com/fr/votre-region/beaune/article/2443389,1488/Championne-d-Europe.html

Assemblée extraordinaire

Une AG extraordinaire du club aura lieu le jeudi 3 décembre. Elle se tiendra à 19 h 30, en salle 6 "Montée rouge", Maison des associations, rue Poterne à Beaune.

L'ordre du jour sera le suivant:

- validation des nouveaux horaires proposés par la municipalité
- avenir du club ( éventualité d'une fusion avec le club Hisse et haut)

Rappelons que les horaires d'entrainement proposés sont les suivants:
- lundi de 19 h 30 à 22 h 30
- mercredi de 19 h 30 à 20 h 30 pour les jeunes (en même temps que le club Hisse et haut, mais sous notre responsabilité)
- mercredi de 20 h 30 à 22 h 30 pour l'ensemble du club
- pour mémoire, le samedi nous avons accès à la petit salle de pan sous certaines conditions
A signaler la suggestion faites par certains de commencer plutôt à 19 h le lundi soir (à discuter).

Encore merci pour la détermination de toutes et tous pour nous permettre de faire valoir nos droits.

Pétition pour le maintien des horaires d'entrainement

En attendant un rendez-vous avec le délégué aux sports, voici le texte de la pétition que nous allons présenter à Alain Suguenot, député-maire de Beaune.

Monsieur le Député-Maire,

Par un courrier daté du 3 novembre, la communauté de communes Beaune-Sud nous informe que notre créneau d'entrainement du mercredi soir est supprimé. Cette décision unilatérale aurait été prise par vos services sans aucune concertation, sans aucune proposition de solution de remplacement, et sans que nous en ayons été avertis d'une manière ou d'une autre.

Cette situation est inacceptable et pénalise directement nos 60 adhérents qui se voient réduire de moitié leur accès au mur d'escalade du Forum. Vous comprendrez que ce changement annoncé après deux mois d'inscription est incompréhensible pour chacun d'entre nous.

Nous vous prions de bien vouloir revoir cette décision afin que nos adhérents puissent pratiquer ce sport dans leur ville.

En vous remerciant de prendre notre demande en considération, veuillez agréer Monsieur le Député-Maire, l'expression de nos salutations distinguées.

Signez cette pétition en cliquant sur le lien "commentaires" en indiquant vos nom et prénom, votre qualité et ville de résidence. Vous pouvez également adresser un message de soutien par mail: question.equilibre@wanadoo.fr .

Merci de votre  coopération.

Le bureau de Question d'équilibre - Club Montagne et escalade de Beaune

La mairie nous supprime un créneau d'entrainement.

Par un courrier expédié le 16 novembre, la ville de Beaune nous informe sans discussion préalable que le créneau d'entrainement du mercredi soir nous est retiré purement et simplement. Et ce à compter du 18 novembre, soit le surlendemain!!!
Dès le lendemain, afin de régler le problème, nous avons demandé sans succès un rendez-vous à l'élu délégué aux sports, Jean Benoit Vuittenez, . Nous ne désespérons pas de trouver une solution.
Rappelons que nous sommes une soixantaine d'adhérent, et qu'il ne nous reste qu'une possibilité d'entrainement le lundi soir, alors que le mur ne peut accueillir simultanément qu'une trentaine de grimpeurs.
Le bureau vous tiendra au courant au fur et à mesure de l'évolution de la situation sur ce blog.

Reprise des entrainements

Nous vous rappelons qu'après dix jours de fermeture en raison des festivités de la Vente de vins, les entrainements reprennent mercredi 18 novembre à 19 h 30 au mur d'escalade du Forum.

Charlotte Durif - Interview 2° partie

Première partie à lire ici. A noter qu'entre temps Charlotte à remporté la quatrième étape de la Coupe d'Europe espoirs, à Kaliningrad. Toutes nos félicitations!!!

Tu fais partie à la fois de la section chalonaise du Club Alpin Français et du club Montagne et Escalade de Beaune. Cette double appartenance est originale. Qu’est-ce qui t’a fait venir à Beaune?

J’ai débuté ma pratique de l’escalade Indoor au CAF de Chalon. Parallèlement, je grimpais aussi en falaise. Avec le temps, ma progression me confrontait à des voies en falaise toujours plus difficiles et la compétition me confrontait à des murs Indoor assez sophistiqués. Mon arrivée à Beaune me permettait donc d’entretenir une diversification et un niveau de progression. Le club Question d’Equilibre m’a accueilli dans un moment difficile qui me confrontait à un douloureux problème traumatique, me faisant passer en un mois d’un niveau 8c+ à une pratique laborieuse dans le 6ème degré. Je le remercie pour ce savoir vivre.

Quelles sont tes falaises favorites en Bourgogne ?

Il y a plusieurs petites falaises qui me sont sympathiques, Remigny, Arcenant, même Cormot. Ces sites comportent des voies allant du débutant jusqu'à à une difficulté déjà significative. Ils ont contribué eux aussi à me construire une passion.

Il se trouve que je ressens une certaine disponibilité d’esprit pour me prêter à la haute difficulté. C’est un exercice exigeant pour une femme et lorsque je me sens en phase avec mes capacités physiques, techniques et émotionnelles, alors je me laisse tenter par un site proche de chez moi, comme la «Combe à la vielle». J’y trouve de vielles voies datant d’une époque émérite. Ca me plait bien de réhabiliter ces tracés du passé, pas encore abusivement bidouillés, et d’y trouver mon compte. Je profite à fond de mes moyens et cela me plait de rejoindre, au-delà de cette longueur du temps, les motivations de quelques ainés…

Charlotte dans The wall, à la Combe à la vieille,

A suivre après la Coupe du Monde de difficulté les 6 et 7 novembre à Brno en Tchéquie, et les 14 et 15 novembre à Kranj en Slovénie.

Charlotte Durif - Interview 1° partie

Première partie d'une interview de Charlotte Durif, qui est revenue s'entrainer parmi nous après son titre de championne du monde "espoir" en difficulté.

Bonjour Charlotte. On a repris cette année l’entrainement en apprenant que tu avais été sacrée championne du monde de difficultés espoir. As-tu fais d’autres compétitions depuis ?

J’ai enchainé avec 2 coupes d’Europe Espoir pour lesquelles je prends la première place, ce qui me donne une avance intéressante avec 3 victoires cumulées dans la perspective d’une victoire au classement général 2009.

Je renoue aussi avec une certaine rivalité en senior puisqu’après 10 mois de disette pour cause de blessure, je termine 4ème au Master d’Arco en Italie et 5ème à l’étape de coupe du monde de Purrs en Belgique.

Revenons sur ce titre de championne du monde à Valence. Comment ça s’est passé ?

J’avais à cœur de vouloir récupérer le titre mondial après l’épisode 2008 en Australie. Donc j’étais bien préparée et bien concentrée dans chaque run. Il restait l’inconnue de gestion de mon physique, toujours en raison de mon pépin hivernal.

Dans ma voie de finale, j’avoue avoir cédé à la tentation de sourire plus tôt que prévu et partager ma victoire avec le public qui me portait par ses encouragements. Je comprenais avant même la fin de ma voie que le titre était dans la poche. J’étais alors complètement absorbée par l’ambiance et incapable de me mobiliser pour rejoindre le Top.

Au bilan, ce fût mon 5ème titre Arc-en-ciel.

As-tu des projets en compétition pour les mois à venir?

Il me reste 2 coupes d’Europe Espoir, une à Kaliningrad en Russie et une à Kranj en Slovénie, ainsi que 2 coupes du monde Senior en Tchékie et en Slovénie.

A suivre...

Modalités pratiques d'inscription

La cotisation 2009-2010 a été fixée à 70 euros ( 60 euros pour les moins de 18 ans).
A celà s'ajoute des options ( ski, extension d'assurances,abonnement à la revue fédérale...). La cotisation au club comprend la licence fédérale ( FFME ).

Pour s'inscrire, il faut en outre fournir un certificat médical de moins de 3 mois.

Venez directement aux Forum des sports aux heures d'entrainement ( lundi et mercredi de 19 h 30 à 22 heures).

Rentrée 2009 du club

La réouverture de notre salle d’escalade artificielle au Forum de Beaune est prévue le mercredi 9 septembre à 19 h 30.

Le club Montagne et escalade Question d’Equilibre vous attend nombreux pour cette nouvelle année sportive.

Ci-dessous, pour vous y rendre, une copie d'écran du site Mappy.fr.

Entrainements à l'extérieur

A compter du mois de mai, les entrainements auront lieu en falaise selon le planning diffusé et consultable sur le site de la FFME ( rubrique Agenda du club , à consulter régulièrement pour plus de précisions).

Rendez vous sur place à partir de 18 heures 30.
Les premières fois, nous nous retrouverons au Forum des sports à 18 heures 30, mais les fois suivantes il serait bon de s'organiser pour se retrouver directement sur place en s'organisant au préalable pour le matériel et le co-voiturage.

Pour se rendre à Rémigny:
http://question-equilibre.blogspot.com/2008/05/site-de-rmigny.html

Pour se rendre au Pas St Martin:
A Bouze les Beaune, prendre à gauche direction Mavilly. Quelques centaines de mètres après la sortie du village, prendre à droite à travers les vignes direction "Pas St Martin". Le parking se trouve dans un virage. Traverser la route, prendre le GR puis descendre par un petit sentier à travers la forêt.

Pour se rendre à Bouilland:
A Savigny, prendre la direction de Bouilland. En arrivant dans le village, prendre la petite route qui part sur la droite juste à côté de l'église. Monter environ 1 kilomètre jusqu'en haut. Se garer de préférence dans un champ à gauche. Retraverser la route à pied, prendre le sentier qui longe les falaises, et descendre par un petit chemin qu'on aperçoit à droite au niveau d'un muret. Plus d'infos sur le site de la FFME.